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何謂完形
在我們日常生活中，往往一天結束下來時，最先浮上心頭以及記起的，大都是還有那些事沒處理或忘了處理，而不是"今天完成了或做了那些事!"
Right?!
當Jeff的雙親離婚時，他們並未告知Jeff事情的原委，Jeff可能因此感受到尚未完成"完形"的緊張，所以他會對雙親離婚一事賦予某些解釋、詮釋意義，於是以他自己當時那三歲孩童的邏輯思考能力去判斷父母分手的理由，或許是因為他的性別並不是父母所期待的，抑或不在被期待到來的情況下出生的。這就是不正確的認知封存的案例。對一個兒童而言，這種解釋在當時確實是合理、可能的，而這種想法認知也是有意義的，但當他來到了30歲時，仍然隱約感受到自己是生錯了性別，那就有問題了。
在人類行為中的主要活動，是將我們存在的經驗、知覺加以整合並賦予意義。自然界中凡是不完整的狀態或形態，我們都會自然地把它轉變以尋求完整。我們也常傾向於以自己認為有意義的方式來"完形"。
大多數的人都熟悉一件事，當無法完成一項工作時，例如: 一封信寫了一半或是沒機會反駁別人的看法時，當事人的我們心中總會有種不舒坦的感覺。
童年時期，未解決的事物、情境常會產生"未完成情境"或"殘缺的完形"的經驗，這些未完形的情境會在兒童長大後，繼續困擾著當事人的生活，也會妨礙當事人當下行為、知覺及思考的有效運作。而這一干擾將"束縳"當事人的心理能量，而使其生命能量一點一滴地枯竭，同時無法在現實生活中，發揮潛能。
臨床診斷或精神病理學，著重在"診斷"與"處方"，呈現的只是個體內部固有本質的碎片而已，將病患標上成"躁鬱症"
"憂鬱症" "肛門固著性格" "創傷後症候群"，就會看不到這可能是他們選擇在其過去經歷中為自己的存在賦予意義的一種獨特方式。確認出人類行為的反覆模式，才是一種整體的治療方式。
完形的核心在於鼓勵個案儘可能完全且完整地做自己。當事人就是成為他或她自己。所以在完形治療過程中，個案的肢體語言表達與身體動作都會自然發生。諮商過程中的豐富性會因個案的「想像能力」以及「回應程度」而有所變化。
完形治療的精髓不只是心理治療，也是一種對生命的成長與人格發展的熱切承諾。而諮商師的生活方式必須與完形的價值相呼應-允許有創意的，尊重個體的完整性，凡事抱持著多種可能的開放性、彈性，彼此都是"全人"之間的關係，是一種對話關係，而不是一種侵犯與剝奪的關係。諮商師的任何信念必須尊重每一個人存在的尊嚴和價值，這包括藉由保密來保護個案對秘密、隱私和信任的權利。完形與其說是一種諮商和治療取向，不如說是一種生活方式，諮商師最大的責任就是成為一個真正的人。
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