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催眠正確的觀念
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進入催眠狀態，並不是睡著了，除非進入很深的催眠，不然，你的意識仍然很清醒。也許有些人會擔心在催眠中被居心叵測的人控制，只要你願意，你可以隨時睜開眼睛，就能回到正常狀況。不過，因為催眠是一種很舒服的狀況，所以，你不會想早一點離開催眠狀況。
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催眠效果主要是由語言的引導、暗示來達成的。催眠沒有什麼神秘色彩。
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在一般意識狀態下，人們很難進入潛意識的世界，但是，在催眠狀態下，一旦處於α腦波狀態，人們的注意力非常集中，很容易接受引導而打開潛意識的記憶庫、或給潛意識輸入積極、正面的信念。
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不必擔心在催眠中會醒不過來，也許有些人會因為在催眠狀態下很放鬆，很舒服，所以不想太早脫離，這時候，不妨好好睡上一覺，睡飽了，自然就會醒來。在我的經驗中，凡是在催眠中睡著的人，事後都說他們睡得好甜，醒來以後充滿活力。催眠對於幫助安眠，效果很好。
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我們的潛意識具有驚人的能力，它儲藏人類所有的智慧，它控制我們身體所有的自動運作，催眠可以幫助我們清除潛意識裏的負面想法，讓潛意識發揮最好的功效。一個善用潛意識的力量的人，將會快速獲得各種領域的顛峰成就。如果大家都能對催眠有更多的了解，我相信催眠會幫助我們擁有更美好更快樂的人生。 |
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106
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